2019, minunata lume noua!

Cateva directii gresite la inceput de primavara; azi, primele trei…

1 Chestiunea cu slabitul.

Desigur, nu sustin ca e gresit sa dai jos cateva kilograme incepand chiar cu ianuarie, mai ales ca decembrie e o luna cu petreceri si tentatii mari, parca toata lumea te imbie cu cozonaci, ciocolata, prajituri si prajiturele, cornulete, torturi, nemaivorbind de sarmale, jumari, salata de beuf scl. Sigur, mi-e usor sa vorbesc, eu nu m-am ingrasat niciodata in perioada sarbatorilor. Si stiti de ce? Pentru ca in aceasta perioada nu mananc niciodata mai mult decat de obicei. De curand, un prieten m-a intrebat daca eu fac asta anume, ca sa ajung la 100 de ani (vorba vine). Nu, eu vreau sa fiu sanatasa si sa ma ridic usoara de la masa. Asa m-am educat, de copil. Sunt ani de zile de cand pentru mine nu mai exista zahar. Nici macar in cafea. Nu sunt frustrata, nici macar nu mai poftesc. Am pierdut si gustul si dorinta. Am inteles ca e otrava pentru organism si am luat masurile pe care le-am considerat potrivite. Mai gust cate ceva, impinsa de curiozitate, dar rar. Poate de vreo cinci ori pe an. Vi se mai pare ca mi-e usor sa vorbesc? Incercati si voi si apoi discutam. Ei bine, de-a lungul timpului, nu a trebuit sa dau jos nici macar un kilogram. Dar retin apa in tesuturi, asadar am nevoie de drenaj limfatic. Am apelat la masajul cu bambus, merg constant AICINu am murit de foame niciodata, nu tanjesc dupa mancare. Se numeste cumpatare, caci nu simt ca imi refuz nimic. Sau sunt intr-o dieta continua, daca vreti sa ma luati peste picior:). Consider salata si legumele la gratar feluri principale, nu garnituri. In fiecare an, mananc mai sanatos, aplic reguli noi. Cred ca asa trebuie sa fie.

Dar sa revenim:  si anul acesta, la debut de 2019, dar si acum, in pragul primaverii, firmele care aveau pachete elaborate de slabit/detox in portofoliu-prafuri, ceaiuri, pastile, smoothie-uri scl, au trimis bloggeritelor, vloggeritelor si influenceritelor, la testat, aceste inventii moderne care promit multe kilograme in minus in prima saptamana, in prima luna, cunoasteti conceptul. Pentru ca le gasesc nocive si pentru ca nu as lua niciodata in considerare asa ceva daca as vrea sa slabesc, ci as apela la sfaturile unui nutritionist, nu as indruma pe nimeni sa cada in capcana acestui PR de Big Pharma. Un nutritionist este singurul care te poate ajuta in lupta cu caloriile, iti poate arata negru pe alb care sunt proastele tale obiceiuri si e singurul cu care poti discuta eventualele abateri de la regulile alimentare pe care ti le-a scris. Lupta se duce in bucatarie si apoi, cu sinele tau lenes. 1 kg pe saptamana, 4 kilograme pe luna, acesta este un slabit corect. Sigur, poti incepe tu singura, chiar de acum: fara dulciuri, fara alcohol, fara prajeli, fara sucuri carbogazoase de tipul Cola, Fanta, dar fiind sfaturi gratuite, nu stiu cata lume le va prelua. Sfaturile gratuite sunt o capcana, de aceea cred ca exista fascinatia pastilelor de slabit: simti ca faci totusi un efort, dar fara a face, de fapt, deloc efort. E un mic efort financiar care te linisteste pe moment, iti adoarme sentimentul de vinovatie in privinta kilogramelor in plus: citesti prospectul, te imbarbatezi, astepti rezultatele. Ele nu vin decat daca iti schimbi obiceiurile alimentare. Punct.

2 Chestiunea cu abonamentul la sala

Il platesti si nu te duci. Prinzi o oferta fulger pe un an, pret bun, intrari nelimitate si amani si tot amani. Azi ai o problema, maine ai alta. Cine a spus ca in 2019 se apuca de fitness si a renuntat dupa primele sedinte, in ianuarie? Iata, suntem in martie, la mijlocul lui martie. Ce scuza ai?

3 Curentul Marie Condo

E plin internetul de sfaturile ei, daca nu ati auzit de ea inseamna ca nu aveti internet (OMG!) Pe scurt, MC repeta intr-un stil mai sofisticat ce spunea si bunica la inceput de primavara: daca ai haine pe care nu le mai porti si jucarii cu care nu te mai joci, pune-le intr-o punga si da-le celor care nu au. Daca sunt jucarii stricate rau si haine care nu se mai pot da /repara, arunca-le. Cand eram in casa a XI-a, la Liceul HCC (Horia, Closca si Crisan) din Alba Iulia, una dintre colegele mele mi-a cerut sa ii vand o curea pe care a vazut ca nu o mai purtam si pe care ea o dorea de multa verme. Am vandut-o. Am luat banii. M-am simtit ca o afacerista in ziua aceea. Adica m-am simtit foarte bine:) Peste o saptamana, i-am dus la scoala o punga cu hainele pe care nu le mai purtam. Le-a cumparat si pe acelea, si ce nu a cumparat au luat alte cliente, deja aveam o mica afacere. Ce vreau sa spun eu aici: ca desi e la moda sa spui ca Marie Condo ti-a schimbat viata in trei zile si acum stii ce trebuie sa faci daca ai trei pungi mari si multe acareturi de sortat, mie intreaga chestiune mi se pare exagerata. Cu adevarat, consider ca trebuie lucrat intr-o alta directie: sa renunti sa mai cumperi de dragul de-a cumpara, de-a valma, haine, machiaje, carti pe care nu le deschizi niciodata, mancare de care nu ai nevoie si pe care o arunci ca se strica in frigider. Sa te gandesti bine si sa iti gestionezi timpul si banii mai eficient. Problema nu e cu datul si cu aruncatul. Problema e cu cumparatul.

Adela Sirghie

7 Comments

  1. ce-mi mai lipseau postarile tale personale in genul acesteia! ma motiveaza sa aflu ca de multi ani ai renuntat la dulciuri deoarece ele sunt viciul meu. pot spune ca am stil de viata sanatos, in multe zile vegan chiar si ma documentez mult pe tema alimentatiei, dar dulciurile sunt micul meu pacat.

    • Multumesc! Voi scrie mai mult pe blog, l-am cam neglijat in ultima vreme, pentru ca nu ma mai regaseam in aceasta lume a blogging-ului, dar am regandit toata chestiunea si sper sa am din nou inspiratia necesara.

    • Cred ca e cu va urma:), ca mai am cateva nemultumiri care asteapta sa fie dezvaluite.

  2. La inima mi-a mers articolul asta! Si ce sa vezi, ma si regasesc in el, am si eu momentele mele de slabiciune. Daca pastile de slabit nu as incerce, ceaiuri am mai baut, dar sunt constienta ca schimbarea trebuie sa vina din mine. Si Nutella nu ajuta. Deloc.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *